Cuisiner pour sa santé, partager pour le plaisir
Imaginé par les femmes accompagnées à Ikambere et notre équipe nutrition-santé, ce livre de recettes rend la cuisine saine accessible à toutes et à tous.
Il rassemble 26 recettes savoureuses et équilibrées, accompagnées de conseils nutrition et de témoignages inspirants.
Parrainé par le chef étoilé Thierry Marx, cet ouvrage est plus qu’un recueil culinaire : c’est un outil d’émancipation et de solidarité, une invitation à cuisiner pour mieux prendre soin de soi et des autres.